A A A K K K
для людей з порушеннями зору
Яготинський Районний Інклюзивно-Ресурсний Центр

Самодопомога та підтримка інших під час стресових ситуацій: добірка корисних ресурсів.

Дата: 13.07.2023 14:37
Кількість переглядів: 2

EdCamp Ukraine зібрав корисні матеріали з платформи всеукраїнської програми ментального здоров’я “Ти як?”, які можуть допомогти підтримати себе та тих, хто поруч, у стресових ситуаціях.

Там можна знайти інформацію про техніки самодопомоги та номери телефонів служб, які надають підтримку. Також на порталі програми доступна онлайн-аптечка швидкої психологічної допомоги з великою кількістю корисної інформації, у тому числі й для освітян.

Там ви зможете:

Крім того, на порталі “Ти як?” можна отримати поради щодо боротьби зі стресом від громадської організації “Безбар’єрність” та Координаційного центру з психічного здоров’я при Кабінеті міністрів України.

Також українцям доступний додаток BetterMe: Mental Health, який містить курс “Важливі навички в періоди стресу”, розроблений за експертної підтримки ВООЗ/

Джерело: НУШ


« повернутися

Код для вставки на сайт

Вхід для адміністратора