Самодопомога та підтримка інших під час стресових ситуацій: добірка корисних ресурсів.
EdCamp Ukraine зібрав корисні матеріали з платформи всеукраїнської програми ментального здоров’я “Ти як?”, які можуть допомогти підтримати себе та тих, хто поруч, у стресових ситуаціях.14:37 13.07.2023
Вправи та ігри для зняття стресу, тривоги, паніки у дітей.
Сьогодні ми поговоримо про те, які ігри для зняття стресу, тривоги та паніки у дітей можна використовувати в ці непрості часи. Адже такі відчуття, як тривога, занепокоєння, страх притаманні малюкам так само, як і дорослим. Змусити дітей розслабитися та зняти психологічне напруження допомагають дихальні вправи та різноманітні ігри, зокрема такі, що містять лічилки, пісні та віршики.14:33 13.07.2023
